Le cannabidiol (CBD) fait souvent l’objet de discussions dans les médias, et vous pourriez en voir la promotion comme complément à votre café du matin ou à votre smoothie après l’entraînement. Il existe même une grande variété de produits contenant du CBD. Mais qu’est-ce que le CBD ? Pourquoi est-il si apprécié ?
Qu’est-ce qui distingue le cannabidiol du chanvre, du cannabis et de la marijuana ?
Le cannabidiol, ou CBD, est le deuxième composant actif le plus courant dans la marijuana. Bien que le CBD soit un composant crucial de la marijuana médicale, il est soit produit en laboratoire, soit prélevé directement sur la plante de chanvre, un parent de la plante de marijuana. Le CBD, l’un des nombreux ingrédients de la marijuana, ne produit pas à lui seul un “high”. Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé affirme que “le CBD n’a pas d’effets sur les personnes qui pourraient suggérer un abus ou une dépendance. Il n’y a actuellement aucune preuve que l’utilisation de CBD pur cause des problèmes de santé publique.”
Le CBD est-il autorisé ?
La majorité des États ont facilement accès au CBD, malgré le fait que son statut juridique exact ait fait l’objet de débats. Avec des degrés variables de restriction, le CBD est légal dans de nombreux États. La législation a assoupli les règles en décembre 2015 pour permettre aux chercheurs de mener des essais sur le CBD. Il est devenu pratiquement impossible de maintenir le CBD dans l’illégalité après que le loi de 2020 a légalisé le chanvre.
Tous les produits dérivés du CBD ont été retirés de la loi sur les substances contrôlées, qui rend illégale la possession de drogues, par le Farm Bill. En substance, cela signifie que, bien qu’il s’agisse de la même molécule, le CBD est illégal s’il provient du cannabis (marijuana), mais légal s’il provient du chanvre. De nombreuses personnes achètent désormais du CBD en ligne, ce qui est légal dans la plupart des États et ne nécessite pas de carte de marijuana médicale.
La preuve des avantages du cannabidiol pour la santé
Les preuves scientifiques les plus solides soutiennent l’utilisation du CBD pour traiter certains des syndromes épileptiques infantiles les plus cruels, comme le syndrome de Dravet et le syndrome de Lennox-Gastaut (LGS), qui ne répondent généralement pas aux médicaments anti-crises. Le CBD a été promu pour un large éventail de problèmes de santé. De nombreuses études ont montré que le CBD peut à la fois atténuer et, dans certains cas, arrêter complètement les crises. Le premier médicament dérivé du cannabis approuvé par la FDA pour ces affections est l’Epidiolex, qui contient du CBD.
Les déclarations des utilisateurs et les recherches sur les humains indiquent que le CBD peut également être bénéfique pour :
L’anxiété Des études et des essais cliniques se penchent sur la capacité largement rapportée du CBD à diminuer l’anxiété.
l’insomnie. Selon les études, le CBD peut aider à s’endormir et à rester endormi.
Douleur persistante Des études humaines supplémentaires sont nécessaires pour étayer les affirmations selon lesquelles le CBD réduit la douleur. Selon une étude animale publiée dans l’European Journal of Pain, l’application de CBD par voie topique peut aider à réduire la douleur et l’inflammation liées à l’arthrite. Les douleurs inflammatoires et neuropathiques difficiles à traiter pourraient être inhibées par le CBD, selon des recherches supplémentaires.
La dépendance. Selon certaines recherches sur l’homme, dans certaines circonstances, le CBD peut aider à réduire les envies de drogues comme l’héroïne et le tabac. Il peut également aider à réduire les envies d’alcool, de cannabis, d’opiacés et de stimulants, selon des modèles animaux de dépendance.
Le CBD est-il sûr ?
Le CBD peut avoir pour effets secondaires la nausée, la fatigue et l’irritabilité. En rivalisant avec les enzymes hépatiques qui décomposent les anticoagulants et autres médicaments, le CBD peut augmenter leur concentration dans le sang. Des résultats similaires sont observés lors de l’utilisation du pamplemousse et de certains médicaments.
Les analyses sanguines liées au foie peuvent révéler des anomalies chez les personnes prenant des doses élevées de CBD. Cet effet est partagé par de nombreux médicaments en vente libre, notamment l’acétaminophène (Tylenol). Par conséquent, si vous utilisez régulièrement du CBD, vous devez en informer votre médecin.
Le fait que le CBD soit principalement commercialisé et vendu comme un supplément plutôt que comme un médicament soulève de sérieuses préoccupations en matière de sécurité. La FDA ne dispose actuellement d’aucune loi régissant la pureté et la sécurité des compléments alimentaires. Par conséquent, vous ne pouvez pas être certain que le produit que vous achetez contient les ingrédients actifs dans le dosage indiqué sur l’étiquette. L’article peut également inclure des composants non identifiés. La dose thérapeutique optimale de CBD pour toute condition médicale spécifique est également inconnue.
Comment le CBD est-il consommé ?
Il existe de nombreuses façons de consommer du CBD, notamment les huiles, les extraits, les capsules, les patchs, les stylos à piquer et les préparations topiques pour la peau. Une huile, une lotion, une crème ou même une bombe de bain infusée au CBD peut être votre meilleure option si vous cherchez à réduire l’inflammation et à soulager les douleurs musculaires et articulaires. Comme alternative, le CBD peut pénétrer directement dans la circulation sanguine par le biais d’un patch, d’une teinture ou d’un spray de CBD destiné à être appliqué sous la langue.
La conclusion sur le CBD
Nous avons besoin de plus de recherches, mais le CBD pourrait s’avérer être une option utile et relativement non toxique pour gérer l’anxiété, l’insomnie et la douleur chronique. En l’absence de preuves suffisantes de haute qualité dans les études humaines, nous ne pouvons pas déterminer les doses efficaces, et comme le CBD est actuellement disponible sous forme de supplément non réglementé, il est difficile de savoir exactement ce que vous obtenez.
Si vous décidez d’essayer le CBD, assurez-vous que vous l’obtenez d’une source réputée.
